慢性腰痛

このようなお悩みはありませんか?
  1. 定期的に腰が痛くなる
  2. 慢性的な腰痛がある
  3. 腰を痛めてから痛みが改善しない
  4. 腰のダルさが続いている
  5. 朝方に腰痛が出る
  6. 前屈みになると腰が痛い
  7. 腰を後ろに反らせると痛みが出る
  8. 椅子に座ると腰が痛い
  9. 立ち上がる際に腰が痛む

慢性腰痛とは?

腰回りを主とした「痛み」、「張り感」、「不快感」などの総称を指します。

主な症状としては「辛さ」、「重さ」、「痛み」などがありますが、腰痛の症状は慢性化しやすく、しっかりとした治療をしないと繰り返し安いのが特徴です。

原因

「骨盤の歪み」、「猫背姿勢」、「使いすぎによる疲労」、「血行不良」、「冷え」、「腰を丸めた姿勢が長い」、「パソコン作業」、など様々な原因があり、関節やそれを支える筋肉に過度な負担がかかり症状がでてきます。

特に「骨盤の歪み」は腰回りの「脊柱起立筋」、「腰方形筋」などの硬さを招きやすく、結果として筋肉や関節は柔軟性低下、血行不良に陥ります。

具体的に多い原因としては

  1. 立位時に片足に重心が偏ってしまう
  2. 座っている時に足を組む
  3. 立ち時間が長く、腰が反る
  4. 仕事や生活で一定のパターン反復動作がある
  5. 下半身の柔軟性が低い
  6. 姿勢が悪い

などが挙げられます。

あなたの腰痛はどのタイプ?

腰痛には主に3つのタイプが存在します。

単一タイプのみの方もいますが、複数のタイプを併発している方も存在します。

  1. ①筋膜性腰痛型

大きく分けて①屈曲型 ②伸展型 の二種類に分けられますが、まずは「どのタイプなのか?」を確認するために検査を行い、タイプによって適切な治療が必要になります。痛みとしては背骨を挟んで両側・もしくは片側の腰に症状が出てきます。

  1. ②お尻型

お尻の筋肉に過度な緊張が出ることにより症状が現れます。股関節や足の筋肉の硬さなど原因は複数ある場合が多いです。

  1. ③骨盤型

骨盤の乱れ、歪み、お尻の筋への過度な負担がなどにより症状が出てきます。痛みとしては骨盤そのもの、もしくは仙骨の付け根が辛いと感じます。

なぜ、自然に改善しないのか?

自然回復しにくいのには、何点か原因があります。

  • 腰~足までの筋肉が
    「硬くなりすぎている」から

    歪みの習慣化により腰~足の筋肉も硬くコリ固まります。
    これにより「関節が動かない状態」が作られるのです。

  • 「骨盤が歪む」
    生活習慣を続けているから

    仕事を含めた生活習慣により「骨盤の歪み」は形成されます。
    具体的には①座り方②立ち方③寝方④歩き方の4つがポイントですが、この生活習慣を同時に改善し、「歪まない環境」を作ることが必須になります。

  • 自分の腰や骨盤が
    「具体的にどう歪んでいるか?」
    を判断できないから

    「自分の腰や骨盤がどのように歪んでいるか?」を自分で正確に確認する方法はありません。
    そのため、体操などで「自分で正確に矯正する」ことも難しいのです。

「整骨院てあて家」のアプローチ

当院ではアメリカのカイロDr.が用いるカイロプラクティックのテクニックを取り入れ骨盤を重点的に矯正しながら歪みのない体を作っていきます。

主な施術の内容は

  1. カイロプラクティック
  2. 指圧・メディカルマッサージ
  3. SSWS整体

などになります。

  • 問診

    問診写真

    お仕事等を含めたライフスタイルをお聞きし、座り方や立ち方などの姿勢をチェックし、お体の歪み、症状の出ている箇所を診ていきます。

  • 骨盤矯正

    施術写真

    歪みを矯正していきます。

  • 指圧整体

    施術写真

    固まっている筋肉をほぐしつつ、機能低下している筋肉を刺激します。

  • 状態説明

    説明写真

    今現在のお体の状態を説明いたします。

クーポンNo: てあて家整体 ¥3300
オファー5500円の所300円に!
提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定

施術内容:骨盤矯正+指圧整体
所要時間:約50分

※インターネット予約の場合は 
【「初めての方限定」 骨盤矯正 50分(問診含む)】 をお選びください

当院は「BEST治療院100選」を3年連続で受賞しています