O脚・足の歪み

このようなお悩みはありませんか?
  1. 足を長く見せたい
  2. 正面から見ると膝がまっすぐに伸びない
  3. 膝の間に隙間ができてしまう
  4. スカートを履くと足が綺麗に見えない
  5. 歩いていると足の外側が痛む・疲れる
  6. 「変形性の膝関節症」など将来的に膝を壊したくない
  7. 年々「膝の開き」が酷くなっている

O脚とは?

O脚とは起立時に膝の間に隙間ができてしまう状態を指し、目安としては「膝間が指2本ほど入る状態」が陽性となります。

O脚には「機能的O脚」と「構造的O脚」が存在し、「機能的O脚は」歪みなど後天的な要素で発生しているものです。対して「構造的O脚」は「足の骨がもともと湾曲している」など先天的な要素により発生し、専門機関への受診が必要になります。

この関係上、当院の矯正により改善できるものは前者の「機能的O脚」になります。

O脚は歪みが酷くなると自己解決が困難で、日を追うごとに悪化していくケースが多いです。

原因

O脚は骨盤の歪みが長期化したことで姿勢が乱れ、立位時・座位時の足へのストレスが増加したことが原因で発症します。

特定の場所へのストレスにより足の外側の筋肉の過緊張、内側の筋肉の脆弱化が発生し、股関節・膝に捻じれが生じてしまうのです。

具体的に多い原因としては

  1. 座っている時に足を組む
  2. 立っている時に片側に体重がかかっている
  3. 足の筋緊張が強い
  4. 椅子に浅く座る
  5. 日常的に足への負担が大きい

などが挙げられます。

なぜ、自然に改善しないのか?

自然回復しにくいのには、何点か原因があります。

  • 膝周りの筋肉が
    「硬くなりすぎている」から

    歪みの習慣化により膝周りの筋肉も硬くコリ固まります。
    これにより「関節が動かない状態」が作られるのです。

  • 「体が歪む」
    生活習慣を続けているから

    仕事を含めた生活習慣により「体の歪み」は形成されます。
    具体的には①座り方②立ち方③寝方④歩き方の4つがポイントですが、この生活習慣を同時に改善し、「歪まない環境」を作ることが必須になります。

  • 自分の骨盤や膝が
    「具体的にどう歪んでいるか?」
    を判断できないから

    「自分の骨盤や膝がどのように歪んでいるか?」を自分で正確に確認する方法はありません。
    そのため、体操などで「自分で正確に矯正する」ことも出来ないのです。

「整骨院てあて家」のアプローチ

当院ではアメリカのカイロDr.が用いるカイロプラクティックのテクニックを取り入れ骨盤・膝を重点的に矯正しながら歪みのない体を作っていきます。

主な施術の内容は

  1. カイロプラクティック
  2. 指圧・メディカルマッサージ
  3. SSWS整体

などになります。

  • 問診

    問診写真

    お仕事等を含めたライフスタイルをお聞きし、座り方や立ち方などの姿勢をチェックし、お体の歪み、症状の出ている箇所を診ていきます。

  • 骨盤・膝の矯正

    骨盤と膝の歪みを矯正していきます。

  • 指圧整体

    固まっている骨盤周り・足回りの筋肉をほぐしつつ、機能低下している筋肉を回復します。

  • 状態説明

    説明写真

    今現在のお体の状態を説明いたします。

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提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定

施術内容:骨盤矯正+指圧整体
所要時間:約50分

※インターネット予約の場合は 
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当院は「BEST治療院100選」を3年連続で受賞しています