慢性腰痛

1. 定期的に腰が痛くなる
2. 慢性的な腰痛がある
3. 腰を痛めてから痛みが改善しない
4. 腰のダルさが続いている
5. 朝方に腰痛が出る
6. 前屈みになると腰が痛い
7. 腰を後ろに反らせると痛みが出る
8. 椅子に座ると腰が痛い
9. 立ち上がる際に腰が痛む

施術の流れ

• 問診

  

  現在の症状の経緯、お仕事等を含めたライフスタイルをお聞きし、座り方や立ち方などの姿勢をチェックし、お体の歪み、症状の出ている箇所を診ていきます。

• 骨盤矯正

  

  問診で得た情報を基に体の中心となる骨盤の歪みを安心安全即効性の高い矯正器具を使い、無痛でソフトな刺激で骨盤矯正をしていきます。

• 指圧整体

  

  「深く」「柔らかく」「心地よい」を合わせた上質な指圧で固まっている筋肉をほぐしつつ、機能低下している筋肉を刺激します。

• 状態説明

  

  今現在のお体の状態、今後の施術方針、セルフケア、生活の中で不調の原因になっている「立位」「座位」「臥位」「歩行」の改善の為「正しい使い方」を説明していきます。

他院との比較

	病院	整骨院Ⓐ院	てあて家
根本改善	×	×	◎
骨格へのアプローチ	×	×	◎
筋肉へのアプローチ	×	〇	◎
再発防止	×	×	◎

整骨院てあて家では問題の根本的な改善・解決が可能です。

「てあて家」と「他院」の指圧の比較　

	てあて家	整骨院Ⓐ院	サロンⒷ店
指圧の深さ	深い	浅い	浅い
指圧の柔らかさ	柔らかい	鋭い	鋭い
心地よさ	強い	弱い	弱い
持続圧	長い	短い	短い
もみ返し	出にくい	出やすい	出やすい

整骨院てあて家では「深く」「柔らかく」「心地よい」を合わせた上質な指圧を実現しています。

クーポンNo： てあて家整体 ￥3300

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慢性腰痛の原因は何ですか？

慢性腰痛の原因はさまざまですが、次のような要因が関係していることがあります。 姿勢の乱れ 長時間のデスクワーク 運動不足 筋力の低下 身体のバランスの崩れ 日常生活の習慣が大きく影響することが多いです。

慢性腰痛を改善するためには何が大切ですか？

慢性腰痛の改善には次のようなことが重要です。 正しい姿勢を意識する 適度な運動を行う ストレッチで筋肉をほぐす 長時間同じ姿勢を続けない 日常生活の習慣を整えることが大切です。

腰痛のときに運動しても大丈夫ですか？

強い痛みがあるときは無理をしないことが大切ですが、軽い運動やストレッチは腰周りの筋肉をほぐし、腰痛予防や改善につながることがあります。

慢性腰痛を予防する方法はありますか？

次のような習慣を意識することで予防につながります。 正しい姿勢を保つ 定期的に体を動かす 腰や体幹の筋肉を鍛える 長時間座り続けない 日常生活の小さな習慣が腰への負担を減らします。