今日から三連休ですね!

2013年10月12日

 
とってもいい天気!
せっかくなのでどこかに出掛けたいですね!
山? 温泉?
長距離の移動は体の負担も意外と大きいものです。
肩こり、腰痛に悩まされる前に、こまめに休憩をとりいれて良く動かしましょう。
普段の疲れをのんびりリフレッシュ! 旅の疲れはてあて家(練馬)でリフレッシュ!
良い休暇を!(^O^)!
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